Siis vaaka näytti tällä viikolla armollisesti -500g. Helpotus, koska en yhtään osannut arvata mihin suuntaan ollaan tämä viikko menty. Marisin ryhmänjohtajallekin, että kun on niin vaikeeta niin vaikeeta. Pitää varmaankin tehdä taas vähän kasviskeittoa ja vaikka väkisin syödä sitä. Ja valmiiksi jos pilkkois kurkkua, porkkanoita, kukkakaalia ym, niin silloin niitä tulis varmaan syötyä ihan huomaamatta.(Tänään tutustuin kerhossa uuteen tuttavuuteen, kyssäkaaliin, mikä olikin tosi hyvää. Sitä pitää saada lisää)
Ja liikuntaa ois syytä lisätä. Tällä hetkellä se on melkein nollissa. Eilen sentään käytiin aamupäivällä Nannan kanssa lenkillä ja leikkipuistossa. Askelmittari näytti sen jälkeen jo 5000 askelta. Siivotessa se tipahti maahan, patterit lähti ja koko värkki tietenkin nollantui. Tietysti syytän tuosta liikunnan puutteesta tuota isäntää, jota ei juurikaan kotona näy. Jos se ois iltaisin kotona, niin silloin tulis lähdettyä helpommin lenkille, vaikka ois huonokin sää. Mutta lasten kanssa ei onnistu, tai en vain jaksa. Lenkillä käyminen pitää olla samalla sellaista hermolepoakin, silloin se tuntuukin paljon tehokkaammalta.